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科学控重助成长 均衡膳食强体魄——后勤处开展2026年全民营养周科普活动
2026-05-22 13:28 王迪  后勤处

后勤处5月19日紧扣2026年全民营养周“营养餐桌 家庭健康”主题及中国学生营养日“校园营养餐 健康助成长”活动号召,特邀南开大学医学院王津副研究员到校,开展体重管理与合理膳食专题科普活动。活动150余名学生参与,效果良好。

活动紧密贴合大学生饮食作息习惯、身材管理痛点与健康成长需求,引导学生养成科学健康生活方式,针对性与实用性强。

王津副研究员围绕健康体重基础认知、日常膳食科学搭配、吃动平衡减重原则及“三减三健”核心理念四大板块展开细致讲解,分享了适配大学生的科学减脂实用技巧,帮助学生建立科学饮食与体重管理认知体系,引导大家摒弃盲目节食减肥等错误方式,树立“营养均衡、吃动平衡”的科学健康理念。

专家与学生一对一互动,体验了人体成分检测,解读体脂率、肌肉量等关键身体数据,结合个人体质特点,精准给出可落地的膳食调理与运动塑形个性化建议。体测评分93分的优秀学生代表现场分享作息管理、膳食搭配及体态养护经验,以切身体会引导大家科学控重、健康塑形,发挥同伴教育作用。学生反映热烈,纷纷反映收获满满。

此次活动是后勤处树立和践行正确政绩观,以“服务育人、健康育人”为初心,扎实推进平安健康校园、文明校园建设的重要实践。下一步,后勤处将常态化开展健康科普系列活动,深耕校园健康服务阵地,丰富健康教育形式与内容,全方位、多角度护航广大师生身心健康成长。

 

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