为缓解机关四教职工伏案办公的身心疲惫，引导大家走出办公室、亲近自然，在工会系统支持下，本次健步健身活动顺利开展。活动以部门为单位，涵盖健步走、广播体操、眼保健操等形式。教职工利用工作间隙来到体育场和办公大厅参与，沿跑道结伴健步而行，谈笑风生。这些低强度、易坚持的项目，有效舒缓了久坐带来的肩颈腰背紧绷，改善了循环不畅与体能、视力下降问题，释放了工作压力。活动普及了“全民运动、健康随行”理念，引导大家树立“日常多走动、主动护健康”的意识，不少教职工表示会把活动放松融入日常。活动也增进了团队交流，凝聚了氛围，增强了归属感，彰显工会暖心服务作用。